Kolestrolü düşürür ve kanserle savaşta oldukça etkilidir.
Sindirim sistemini düzenler ayrıca kabızlığa iyi gelir.
Unutkanlık, dalgınlık gibi rahatsızlıklara iyi gelir.
Omega-3 bakımından fazlasıyla zengindir.
B12 vitamini içerir. Kemik ve destek sisteminin kuvvetlenmesinde yardımcıdır.
Hem bağırsakların çalışmasına yardımcı olmasıyla hem de tokluk hissi vermesiyle zayıflatıcı etkisi vardır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder