Fazla kilo yogaya engel değil

Özellikle Hollywood yıldızları arasında çok yaygın olan yoganın sadece zayıf kişiler tarafından yapılabileceğini sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Bunun en çarpıcı kanıtı da Dana Falsetti... 

ABD, Pennsylvania'da yaşayan 22 yaşındaki Falsetti, kilolu insanların da yoga yapabileceğini kanıtlıyor.
Genç kadın yıllar süren mutsuzluğunun kaynağını önce fazla kilolarına bağlamış. Kısa bir süre önce 136 kilo olan Falsetti, 31 kilo verip bu sorunu çözmeyi düşündü. Aslına bakılırsa bu konuda da başarılı oldu. Ama verdiği kilolar bile onun kendini çok kötü hissetmesini engellemedi.
O dönemi şöyle anlattı Falsetti "Verdiğim onca kiloya rağmen ben hala kendimi kötü ve hüzünlü hissediyordum. Sonra yogaya başlamaya karar verdim."
Kendini adayarak yaptığı yoga sayesinde de fazla kilolarından tam olarak kurtulamasa da bedenine daha farklı bir şekilde bakmayı öğrenmiş.
Bu süreçte yemle alışkanlıkları da değişmiş. En önemlisi de kendine olan güvenini ve sevgisini geri kazanmış.
Dana Falsetti, Instagram paylaşımları sayesinde "şişman yogilerin gurusu" olarak anılıyor son zamanlarda.