9 Şubat 2015 Pazartesi

Karaciğeri temizleyen pancar detoksu

Pancar detoksu ile vücudunuzu toksinlerden arındırabilirsiniz. İşte pancar detoksunun faydaları ve pancar detoksu tarifi...


Pancar, safrayı inceltir ve karaciğeri daha iyi çalışmasını sağlar. Nane, safranın oniki parmak bağırsağına iletilmesini hızlandırır ve bu sayede karaciğeri canlandırır.

Pancar detoksu tarifi

Malzemeler:

1 adet pancar
1/4 bardak taze kıyılmış nane yaprağı
Yarım misket limon suyu
1-2 litre taze içme suyu

Yapılışı:

Pancarı iyice yıkayın ve dilimleyin. Suyun içerisine atın ve beklemeye bırakın.
Naneyi kıyın ve limon suyuyla birlikte suya ilave edin.
İçmeden önce buzdolabında 12-24 saat bekletin. Bu karışım 4 gün buzdolabında bozulmadan kalabilir.
Buz ile servis edin

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder